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60分
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30秒のハグで「ストレス社会で頑張るお客様をイキイキ元気に!」
そもそも30秒のハグにどんな効果があるのでしょうか? アメリカの国立生物工業情報センターの公式サイトによると「30秒のハグをすると、1日のストレスの約3分の1が軽減する」と論文で発表されています。 そして、好きな人と30秒のハグをすると、主に2種類のホルモンが脳内から分泌されます。「ドーパミン」という幸福感を感じたときに出るホルモン、「オキシトシン」というストレス軽減に役立つホルモン。この2種類のホルモンが自律神経と副交感神経をリラックス状態にさせます。 ちなみに、オキシトシンが分泌すると「セロトニン神経」までもが活性化されると言われています。セロトニンが不足すると、仕事のヤル気が出なかったり、ネガティブな思考になったりするそうです。 また、このコンセプトの発起人である私は、過去にフリーハグ(街中で見知らぬ通行人とハグをする行為)を実践し、自分の肌で30秒ハグの効果を体感しました。いやぁ、衝撃でした。30秒ハグを終えてから3日間「今の俺なら何でもできるっ!!」という感情が続いたのを今でも鮮明に覚えています。 「この感覚……いつか誰かに共有したい……」そんな熱い想いから生まれた当店の新感覚サービス。ぜひ、お客様もご体感ください。
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30秒のハグで「ストレス社会で頑張るお客様をイキイキ元気に!」
そもそも30秒のハグにどんな効果があるのでしょうか?
アメリカの国立生物工業情報センターの公式サイトによると「30秒のハグをすると、1日のストレスの約3分の1が軽減する」と論文で発表されています。
そして、好きな人と30秒のハグをすると、主に2種類のホルモンが脳内から分泌されます。「ドーパミン」という幸福感を感じたときに出るホルモン、「オキシトシン」というストレス軽減に役立つホルモン。この2種類のホルモンが自律神経と副交感神経をリラックス状態にさせます。
ちなみに、オキシトシンが分泌すると「セロトニン神経」までもが活性化されると言われています。セロトニンが不足すると、仕事のヤル気が出なかったり、ネガティブな思考になったりするそうです。
また、このコンセプトの発起人である私は、過去にフリーハグ(街中で見知らぬ通行人とハグをする行為)を実践し、自分の肌で30秒ハグの効果を体感しました。いやぁ、衝撃でした。30秒ハグを終えてから3日間「今の俺なら何でもできるっ!!」という感情が続いたのを今でも鮮明に覚えています。
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