こんばんは🌙*゚
和香セン、夜の日記です♪
最近はえちえち筋トレ動画を
撮るのにハマっております🤭
よく聞くのが、
ジムでトレーナーさんと
チョメチョメされちゃって...
なんてAVがありますが
私のジムでは
担当のトレーナーさんの
奥さまもトーレナーとして
働いているので
全くそういうことは
ありません🤭笑
お家でもできる筋トレを
何個か教わったので
家でもやっているのですが
(朝一番にやるのが良いらしいですよ!!)
フローリングの床が固くて
ちょっとやりにくいなぁ
と思うことが増えたので
Amazonで
筋トレ用のヨガマットを
購入しました🔥🔥🔥
さて、このヨガマット
部屋の隅に置きっぱなしに
なるのはいつになるのか...笑
いや、負けずに
毎日頑張ります!!🔥🔥
トレーニングを始めてから
数ヶ月経って
なんとなくちょっと
筋肉が付いてきたような...♡👀
いちばん嬉しいのは
胸の位置がちょっと
上に上がってきたこと︎💕
胸トレしてると
おっぱいの形が綺麗になるよ
って話は聞いていたけれど
確かにそんな感じがするかも!♡😳
と嬉しくなっています︎💕
私にとって筋トレって
もちろんダイエット目的なのは
そうなのですが、
メンタルの安定に
繋がるな〜とこの頃思います🌷
なんていうんだろう、
この、ぐぐぐぐぐ
ぐぁ〜〜!!!
って可愛くない
声が出ちゃうほどの
筋トレしてると
なんだか頭が冴える感じが
するんですよね😳
私の仕事は頭を使って
色々と絞り出すような
仕事なので、
煮詰まった時は筋トレ!
と最近自分の中で
筋トレするのを
リセットタイムにしています🍀
脱!むちむちを目指して
ぷにぷにお腹を
真っ直ぐ凹ませたい🥺✨
(↑何を食べたでしょう♡)
食事制限も
ゆる〜く頑張りつつ...
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贅沢なひと時
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料金:一般
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カード決済:○
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領収書発行:○
高級店ならではのサービスとクオリティ。在籍キャストのレベルの高さは圧巻!さらに容姿だけではなく気遣いまで最高級レベル!そんな美女たちと過ごす時間はまさに「贅沢」そのもの。綺麗系の女の子が多いので、綺麗系が好みの方はもちろんキレかわいい系の女の子もいるのでかわいい系が好みの方も満足するはず♪極上の美女たちとあんなことやこんなこと・・・普段の日常では味わうことのできない、本当の「贅沢」を味わってみてはいかがでしょうか?