まゆの自撮り写メ画像：ほぐし家(十三ホテヘル)

お休み

まゆ

プロフィール
写メ日記

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04/23(火) 10:38

ご予約ありがとうございます♡
04/14(日) 10:41

フォローありがとうございます♡
04/07(日) 10:36

まさか！こんな場所で！
04/02(火) 11:01

本日出勤になりました♡
03/31(日) 10:37

お花見日和ですが...
03/30(土) 19:31

完全なる職場病！！
03/30(土) 10:21

腸活で痩せ菌を増やしましょ！
03/29(金) 10:15

お天気になりましたね♡
03/24(日) 20:38

今日のありがとう♡
03/24(日) 10:09

しばらく雨の日ですね！
03/23(土) 10:04

ご予約ありがとうございます♡
02/06(火) 11:06

冷え性さん集まれ〜♡
01/31(水) 11:22

正しくトレーニングしてますか？
01/27(土) 03:13

全てにありがとう♡

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まゆ

38歳/158cm

B:87 W:60 H:88

他の女の子の写メ日記

@まゆ (38)

04/23 10:38

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ご予約ありがとうございます♡

雨模様で生憎のお天気ですが
ご予約を頂いている仲良し様
道中お気をつけてお越しくださいね

今日もお顔のトリートメントや
腸揉みを含む
スペシャルメニューで
たくさんリフレッシュしてください

楽しみにお待ちしてますね

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@まゆ (38)

04/14 10:41

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フォローありがとうございます♡

私のセルライト除去整体は
マッサージ屋さんを
3軒ハシゴした効果なので
想像通り1軒だけ
マッサージ屋さんに行くよりも
速攻性と術後効果は絶大です！！
そんな独自であみだした施術に
興味を持って頂ける事は
大変嬉しく思います

口頭で説明するのは
難しいので
一度体験して頂くのが
1番早いので
もし良ければ
遊びにいらしてくださいね

さて昨日は
明石までお友達の
出張マッサージへ出かけたのですが
ランチは姫路まで出向いて
名物の穴子飯を頂いてきました
プチ旅行気分で
とってもリフレッシュできて
気分転換にもなったので
今日もはりきって
皆様のお身体を
メンテナンスさせて頂きますね
お誘いお待ちしてます

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@まゆ (38)

04/07 10:36

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まさか！こんな場所で！

ふらっと遊びに来た
風俗店で
本格的な施術を受けられる
予期せぬ事が起こると
気分が上がりませんか♡
※指圧師
※整体師
資格を取得しているので
技術は本物です笑
この場でお会いしたのも
何かのご縁ですね
お身体に不調がありましたら
一度遊びにいらしてくださいね

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@まゆ (38)

04/02 11:01

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本日出勤になりました♡

４月になり
一段と春らしくなりましたね
平日なので
お仕事をされている皆様は
お昼間からマッサージへ
来店しにくいかと思いますが
お仕事帰りにでも
お身体のメンテナンスへ
遊びにいらしてくださいね

大好評の
※フェイシャルマッサージ
※腸揉み
は90分or120分で
プラス料金無しのオプションとして
施術を受ける事ができますので
お腹周りのお悩みや
お顔のたるみでお悩みの方には
オススメです！！
お誘いお待ちしてますね

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@まゆ (38)

03/31 10:37

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お花見日和ですが...

お天気も良いし
気候も暖かく
行楽にはもってこいの
今日ですが
決算月の今月
忙しくて身体の疲労も
たくさん溜まっていませんか♡
暖かくなると
衣服が薄くなるので
美意識の高い男性方は
ボディラインも
気になりますよね

男性なので
大手のエステに行くには
敷居が高いし
かと言って
食事制限もしたくないし
運動も苦手
と言った
ズボラさんにはピッタリの
お腹周りスッキリ！
歪みをとって姿勢も改善！
マッサージを提供しております
今から始めれば
夏までには
確実に一回りスッキリボディに
大変身しますので
興味がありましたら
一度遊びにいらしてくださいね
お誘いお待ちしてます

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@まゆ (38)

03/30 19:31

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完全なる職場病！！

今日もたくさんの
ご予約のおかげで
充実した一日を
過ごせました

仲良し様に初めまして様
お忙しい中足を運んでくださり
ありがとうございました

国家資格の整体師の
資格を取得しているので
皆様の歪みが治り
街のマッサージ屋さんでは
やらない箇所の
メンテナンスまでしたり
ついマッサージに熱が入るのですが
そのせいか
街中でも歪んでいる身体が
気になって仕方ありません笑
生粋のマッサージオタクですよ

何か一つでも
群を抜いた才能があるのは
良い事だと前向きに
受け止めているので
明日も11時から
お身体のお悩みに寄り添って
笑顔で帰って頂けるように
頑張りますね

お誘いお待ちしてます

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@まゆ (38)

03/30 10:21

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腸活で痩せ菌を増やしましょ！

昨日はだいぶ暖かい日でしたね
こらから薄着になるので
お腹周りの出っ張りや
便秘でお悩みの皆様
硬くなりすぎた内臓を
ほぐしてお腹を薄くする事は
短時間でも可能です！
マッサージのやり方が
ポイントなんですが
内臓も筋肉なので
ほぐれると腸内環境が整い
ビフィズス菌が増えるので
半年ほどで痩せ体質にも改善されます
寝ているだけで
身体が整って体質改善
できるなんて
ラクチンですよ〜！！
気になりましたら
遊びにいらしてくださいね

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@まゆ (38)

03/29 10:15

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お天気になりましたね♡

雨が止んでくれたので
ご予約の仲良し様の
道中を心配してましたが
そんな心配もいらず
ホッとしております

早々のご予約
いつもありがとうございます

今日は長めにお時間を
とってくださっているので
セルライト除去整体の他に
フェイスマッサージと
頭皮マッサージもしましょう！！
そうすると
ストレートネックの改善効果が
持続しやすいので
楽しみにしていてくださいね
その他
※肩こり
※腰痛
※便秘
※体質改善
※肉体改造
などお身体で何か
お悩みをお持ちの皆様も
ご来店お待ちしてますので
驚き！！の効果を
実感してみてくださいね
お誘いお待ちしてます

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@まゆ (38)

03/24 20:38

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今日のありがとう♡

今日も夕方まで
雨模様でしたが
足元の悪い中
たくさんの仲良し様が
会いに来てくださって
とっても充実した
一日を過ごさせて頂きました

いつもいつも
本当にありがとうございます

さて
お久しぶりの仲良し様
坐骨神経痛の治療をかねて
遊びに来てくださいましたが
半年ぶりの再会なので
筋肉がかなり拘縮していて
また1からやり直しの状態でしたね💦
全身整えたかったのですが
あまりの固さで
揉み起こしが起こると
いけないと思い
上半身は軽めに
坐骨神経痛を治す方向で
施術させて頂きました
臀部と脊柱起立筋を
しっかりほぐし
下半身のリンパ節に溜まっていた
老廃物もある程度流したので
しばらくは大丈夫だと思いますが
広背筋が疎かになっているので
腰痛が出る前に
近々メンテナンスへ
いらしてくださると幸いです
なるべく内転筋を使うような
私生活を心がけてくださいね

そしていつもの仲良し様
経過が良好なので
表情筋もほぐせる余裕もあり
マッサージ&エステ
に来ているような
お時間を堪能して頂きました

腸揉みを続けると
内臓脂肪が減り
お通じが良くなって
埋もれていたシックスパックも
浮き出できますので
今後は更なる
ボディメイクを強化させながら
いつものセルライト除去整体も
並行に施術していきますね
次回お会いした時には
どのくらい変化があったか
計測してみましょうね

明日もお天気が悪いみたいですが
皆様今週も
マイペースにお過ごしくださいませ

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@まゆ (38)

03/24 10:09

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しばらく雨の日ですね！

昨日は雨の中
会いに来てくださった仲良しのみな様
超ロングコースに
延長もしてくださったりと
新しい技術を
おしみなく提供できて
有意義で楽しいお時間でした

いつも本当にありがとうございます

良い整骨院選び
少しは参考になったら嬉しいです
オススメの整骨院も
予約が取れたら
行ってみてください

そして今日も雨模様ですが
ご予約ありがとうございます

※11時〜13時30まで空きあり
※15時45分〜17時45分まで空きあり
タイミングが合いましたら
一度で効果がある
セルライト除去整体を
体験してみてくださいね

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@まゆ (38)

03/23 10:04

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ご予約ありがとうございます♡

朝晩の気温差で
体調など崩されていませんか♡
今の時期ですと
花粉症でお悩みの方も
いらっしゃると思いますが
アレルギーは体質を改善する事で
完治しますし
お身体の歪みを取り除く事で
痩せ体質にもなるので
一度まゆの特別なマッサージを
体験してみてくださいね

一度の施術で効果は
そこそこあります！！
本日17時以降
ご予約が埋まっておりますので
17時までの間で
ご都合が合いましたら
遊びにいらしてくださいませ

本日もよろしくお願いします

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@まゆ (38)

02/06 11:06

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冷え性さん集まれ〜♡

私も冷え性なんですが
根本を改善するため
日々マッサージやストレッチ
整骨院
セルライト除去
中国整体
と自分の身体のメンテナンスを
行っていますが
長年放置していた筋肉や
血管の老朽化で
血行不良改善との戦いは
まだまだ続きそうです！
体質とは
便利な言葉で
※冷え性
※太りやすい
※むくみやすい
などなど
なんでも体質のせいに
している事はありませんか♡
もちろん100%
間違っているわけではありませんが
脂肪細胞の多さ
筋力の多さ
骨密度の多さ
など個人差があり
その根本を減らしたり
現状維持したりするのが
根本治療になります
せっかく筋力が多いのに
伸ばす運動をおろそかにすると
必然的に血管も硬くなり
血流が悪くなって
冷え性が表面化してしまうので
今からでも
筋肉を柔らかくするのは
遅くないですし
筋肉を鍛えるのも
筋肉を柔らかくするのも
手間暇かけると
筋肉は裏切りません！！
柔らかくなると
血管年齢も若くなり
血行が良くなって
代謝が上がりやすくなるので
痩せやすい体質にも改善され
冷え性も改善されますので
血管不良で痺れが出たりする方は
なおさらな事
一度お身体のメンテナンスへ
遊びにいらしてくださいね

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@まゆ (38)

01/31 11:22

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正しくトレーニングしてますか？

早いもので
1カ月が終わろうとしていますが
最近お会いする
初めまして様のあるある話！
※お腹が出てきた
※ダイエットしても痩せられない
※ジムに通っている
この3つが主な話なんですが
男性陣様は
ストレッチより
筋トレや有酸素運動のほうが
わりとお好きですよね
実は
それが間違ったトレーニング
とは知らず
運動しても痩せられない
原因なんです
運動すると
きちんと脂肪を燃焼する
痩せ体質に戻すには
筋肉の柔らかさが必須条件！
表皮の下に脂肪があり
その下に筋膜と筋肉があるため
筋肉が固くなりすぎると
筋膜と表皮が癒着して
その間にある脂肪が
押し潰されたまま
身動きが取れず固まってしまいます
のちにセルライトと言う老廃物に
変化して運動しても
燃焼しない脂肪細胞となるため
筋肉をほぐす必要があるのです
まゆのマッサージは
※セルライト除去
※筋膜はがし
※筋肉ほぐし
※整体
と痩せやすいお身体や
代謝が上がり老廃物が溜まりにくい
体質改善を目指す
マッサージとなっておりますので
ジムに通われている方や
ウォーキングが好きな方には
ダイエットにもなりますし
効果は絶大だと思います
もちろん
※肩凝り
※腰痛
※ストレートネック改善
※変形性膝関節症
などにも効果がありますので
興味がありましたら
遊びにいらしてくださいね