春木(36)の自撮り写メ画像:ANECOTE

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ANECOTE

大宮 / ソープ

18件中

10
  • 048-606-2613

  • 09:00-翌0:00

  • 不定休

  • 料金:一般

  • カード決済:○

  • 領収書発行:○

駅ちか見たとお伝え頂くと…

60

26,000

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春木

濃厚で大胆な技の数々

※プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい
  • 04/21(日) 07:13

    「今日でいったん帰ります」04/21(日) 07:13 | 春木の写メ

    今日でいったん帰ります

  • 04/20(土) 12:39

    「しゅっきん準備中。」04/20(土) 12:39 | 春木の写メ

    しゅっきん準備中。

  • 04/19(金) 16:40

    「駆け上がりません。」04/19(金) 16:40 | 春木の写メ

    駆け上がりません。

  • 04/19(金) 09:53

    「それでも向かいマース✋」04/19(金) 09:53 | 春木の写メ

    それでも向かいマース✋

  • 04/18(木) 13:26

    「停滞期なのかもしれない」04/18(木) 13:26 | 春木の写メ

    停滞期なのかもしれない

  • 04/17(水) 17:58

    「今日も暖かかった☀️」04/17(水) 17:58 | 春木の写メ

    今日も暖かかった☀️

  • 04/16(火) 11:21

    「週末3日間アネコに行きます」04/16(火) 11:21 | 春木の写メ

    週末3日間アネコに行きます

  • 04/08(月) 17:26

    「サクラ満開」04/08(月) 17:26 | 春木の写メ

    サクラ満開

  • 04/07(日) 08:24

    「今日で一旦帰ります」04/07(日) 08:24 | 春木の写メ

    今日で一旦帰ります

  • 04/06(土) 10:02

    「計画的なドカ食い。」04/06(土) 10:02 | 春木の写メ

    計画的なドカ食い。

  • 04/05(金) 14:56

    「微妙過ぎる変化」04/05(金) 14:56 | 春木の写メ

    微妙過ぎる変化

  • 04/05(金) 11:42

    「サイズ失敗のその後」04/05(金) 11:42 | 春木の写メ

    サイズ失敗のその後

  • 04/04(木) 16:33

    「明日から3日間行きます」04/04(木) 16:33 | 春木の写メ

    明日から3日間行きます

  • 04/03(水) 11:27

    「クレアチンがすごい」04/03(水) 11:27 | 春木の写メ

    クレアチンがすごい

  • 04/02(火) 09:11

    「今週末にアネコ行きます」04/02(火) 09:11 | 春木の写メ

    今週末にアネコ行きます

  • 03/30(土) 13:00

    「春木さん顎あがってる!」03/30(土) 13:00 | 春木の写メ

    春木さん顎あがってる!

  • 03/24(日) 07:34

    「今日で一旦帰ります」03/24(日) 07:34 | 春木の写メ

    今日で一旦帰ります

  • 03/23(土) 14:41

    「アネコにとうちゃーく!」03/23(土) 14:41 | 春木の写メ

    アネコにとうちゃーく!

  • 03/23(土) 08:53

    「余計だったもの。」03/23(土) 08:53 | 春木の写メ

    余計だったもの。

  • 03/22(金) 19:19

    「おちりにクリーンヒット」03/22(金) 19:19 | 春木の写メ

    おちりにクリーンヒット

  • 03/22(金) 11:52

    「これから向かいます♡♡」03/22(金) 11:52 | 春木の写メ

    これから向かいます♡♡

  • 03/20(水) 10:40

    「レトロ映画館へGO。」03/20(水) 10:40 | 春木の写メ

    レトロ映画館へGO。

  • 03/19(火) 10:22

    「多分治ってきてる」03/19(火) 10:22 | 春木の写メ

    多分治ってきてる

  • 03/18(月) 13:04

    「背中痛い…」03/18(月) 13:04 | 春木の写メ

    背中痛い…

  • 03/10(日) 23:04

    「無事帰りました」03/10(日) 23:04 | 春木の写メ

    無事帰りました

  • 03/10(日) 07:02

    「スヤスヤピース✌️」03/10(日) 07:02 | 春木の写メ

    スヤスヤピース✌️

  • 03/09(土) 23:28

    「明日帰ります」03/09(土) 23:28 | 春木の写メ

    明日帰ります

  • 03/09(土) 12:01

    「焼き鳥とレモンサワーを摂っても。」03/09(土) 12:01 | 春木の写メ

    焼き鳥とレモンサワーを摂っても。

  • 03/09(土) 01:01

    「焼鳥とレモンサワーが待っている」03/09(土) 01:01 | 春木の写メ

    焼鳥とレモンサワーが待っている

  • 03/08(金) 14:32

    「「オソマ」とはなんですか?」03/08(金) 14:32 | 春木の写メ

    「オソマ」とはなんですか?

  • 03/08(金) 08:26

    「よく眠れた朝。」03/08(金) 08:26 | 春木の写メ

    よく眠れた朝。

  • 03/07(木) 08:49

    「数字は内緒♡」03/07(木) 08:49 | 春木の写メ

    数字は内緒♡

※無許可の転載、複製、転用等は法律に罰せられます。

@春木 (36)

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今日でいったん帰ります

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しゅっきん準備中。

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駆け上がりません。

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それでも向かいマース✋

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停滞期なのかもしれない

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今日も暖かかった☀️

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週末3日間アネコに行きます

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@春木 (36)

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サクラ満開

週末 3日間ありがとうございましたimg

用事があったので

皮膚科によってから帰ろうとしたら

大宮駅前で満開のサクラに遭遇🌸c( ॑꒳ ॑ 🌸c) (っ🌸 ॑꒳ ॑ )っ🌸

春木。


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@春木 (36)

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今日で一旦帰ります

2日間 割と忙しくさせて頂き

感謝感激です🥰

んが!!…今日午前中が

ヒマンヌ👉👈

次来るのは19日(金)~を予定してます img

春木。


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@春木 (36)

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計画的なドカ食い。

春木 今ウキウキしていますimg

大体月1ペースでチートデイを決行しているんだけど


アネコ連勤終わったら
チートデイしつつ車中泊の旅に出ますimg

今回は 朝ハンバーガー

昼 パンケーキ 夜 焼肉 という

ハードな内容を予定してるよ🤣

前回のチートデイは
3月前半に行ったんだけど

その時より少し絞れてるから

ちゃんと意味あるチートデイになっているはず 笑

でも ストレス発散の意味が強いかもしれないimg

1ヶ月くらい食事のバランス気をつけてから

チートデイすると 脳汁が出ている気がする🤣

ご予約まってまーす✋

春木。


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@春木 (36)

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微妙過ぎる変化

パツンパツンだったドレスを再び 撮ってみたものの

微妙な変化 笑

引き締まった!という事にしましょうimg

あ!でもでもオチリは健在です
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油断するとワカメちゃんスタイルになるドレスでお迎えですimg

春木。


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@春木 (36)

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サイズ失敗のその後

2ヶ月くらい前にサイズを間違えてしまい

ムチムチだったドレス🤣
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さっきアネコ滞在時の

パッキングをしていて

しばらくぶりに試着をしてみたらimg

ウエストちょっと緩くなってる!img

(しかしオチリはそのままでした 笑)

これならいけるかも!

という状態だったので 持っていきます😆

お部屋着いたら写真撮ってみるimg

春木。


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@春木 (36)

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明日から3日間行きます

ジムハシゴで

動きまくった日でしたimg
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姉コートの階段にも負けない体になってきました 笑

ご案内が階段なので3階になるとゼェハァしがちです🤣

たぶんきっと3階になる!と思って会いに来てください img

春木。


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@春木 (36)

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クレアチンがすごい

ブラザー達

何かサプリメントは飲んでる♡

春木は最近クレアチンっていうサプリメントを飲み始めたよ

サプリって飲んでても

体感ないんだけどimg

(飲んでも飲まなくても変わらない 気がする笑)

クレアチンは筋トレするなら

必須だと思った💪

現在 春木 女性週間突入中で
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浮腫んだり 体脂肪が増えたりする時なんだけどimg

昨日ベンチプレス30kgが軽く感じたんだよ🙌

あとブルガリアンスクワットも25kg背負って出来た( ー̀дー́)و

あとあと デッドリフト60kgも余裕だった✌️

これはクレアチンのお陰だと思われる(単純)img

なんとかかんとかで

水分筋肉に貯まるから体重増えがちになるけど

筋肥大しやすくなるとか

うんたらかんたら(うろ覚え)

午後は愛犬の散歩してくる

またまた事前予約ありがとうございます🫶

会えるの楽しみにしてますimg

春木。


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@春木 (36)

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今週末にアネコ行きます

バランス気をつけて食事記録を続けて約2ヶ月

お腹辺りスッキリしてきた気がする✨️

今日はこれからウエイトトレーニングしてくるよ

減った分 筋肉が減ってないか

ちょっと心配🥹
事前予約 感謝ですimg
ケガしないように頑張ってきますimg

春木。


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@春木 (36)

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春木さん顎あがってる!

春木さん顎あがってる!

最近トレーナーさんによく言われる言葉ですimg

キックボクシングの練習時に

しんどくなってくると
アゴが上がる猪木
ではなく春木

あとガードが下がっちゃう春木

一応ダイエット目的の初心者コース🔰なんだけど

なんか最近 トレーナーさんが

厳しくなった気がするimg

こいつ追い込んたら

とことん動くタイプだな

と認識されている様です

あと10秒!!!あと5秒!

ペースあげて!はい!はい!はいはい!

今週も
沢山動きまくってきました

いつか戦う日が来るのかもしれません(嘘)

来週末から出勤ですimg

春木。


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@春木 (36)

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今日で一旦帰ります

おちりの痣消えてきた✋

今日で一旦帰ります

16時迄 お待ちしてますimg

今日は夕方から

毛穴の掃除に行ってきますimg

今まで毛穴パックくらいならした事あるけど

皮膚科で大掃除は初めての体験です👀

春木。


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@春木 (36)

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アネコにとうちゃーく!

前回の出勤はご本指様 勢揃いでほぼ待機なかったのですがimg


今回は鬼待機の悪寒img
今日は悲しげな事にご予約まだ頂いてません🙈
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枯木に改名したくない🤣

是非是非
お問い合わせお待ちしてます
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春木。


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@春木 (36)

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余計だったもの。

昨日は寒い中遊びに来てくれてありがとうございましたimg

今日は15時~出勤ですimg

最近ずっと食事記録を続けているのですが
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アネコ勤務時は

やや栄養バランスが崩れがちです🫠

最後の最後で焼き鳥とレモンサワーが余計だった🤣

絶対に余計だった 笑

春木。


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@春木 (36)

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おちりにクリーンヒット

最近 オチリに痣が

デフォルトになりつつある春木です

お恥ずかしや…

蛇口にぶつけました🤣🤣
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たまーに洗い場でぶつけちゃう🤣

春木。


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@春木 (36)

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これから向かいます♡♡

今日は15時~出勤です

事前予約ありがとうございます

今のところ18時まで空いているのでまだまだお問い合わせお待ちしてます🫶

春木。


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@春木 (36)

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レトロ映画館へGO。

今日もトレーニングはおやすみ😪😴💤

アネコ出勤前の平日は

大体週2~3筋トレで

その後キックボクシングを連日って事が多いのですが

背中を月曜日に傷めたので

もう動けそうだけど

念の為 今日もおやすみする事にしましたヾ(:3」∠)_

今日はレトロ映画館に行くつもりです🎥
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お目当てはこれ

ドキュメンタリーだから最悪眠くなり…

寝てしまうと

多分一緒に行く子にどつかれるのでimg

(狩猟生活をしている東出ファン)

頑張って目を開けます👀

かなりマイナーな映画で

全国でも上映される映画館がかなり限られるみたいです

朝はミネストローネと卵にしたので
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ポップコーン片手に映画を見る気満々です

んが!!

どうやら
行く予定のレトロ映画館

ポップコーンの販売しておらずimg

チップスターとか

こあらのマーチとか

そんな感じのお菓子がガラスケースに入って販売しているらしいです

キャラメルポップコーン食べたかった🙈

春木。


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@春木 (36)

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多分治ってきてる

昨日トレーニングで思いっきり背中を痛めた春木ですが img

湿布を背中全面に3枚貼りして

安静にしていたらimg

お!これは筋肉痛位かも♡

の感覚になりました🙌img

なので週末は

元気にお迎え出来そうです

念の為今日と明日はトレーニングおやすみします

さすがにね 笑

春木。


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@春木 (36)

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背中痛い…

トレーニングで

脊柱起立筋を痛めました😱

安静にしてればすぐ治るらしいですが…とにかく湿布貼って安静にしてます

春木。


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@春木 (36)

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無事帰りました

朝 プロテインチャージ後

長時間待機すること無く無事に帰宅です( ´ ▽ ` )ノ

それもこれも

遊びに来てくれたあなたのお陰ですimgimg

次 大宮に来るのは3月22日(金)~24日(日)です

また日記に顔出しにきますimg

春木。


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@春木 (36)

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スヤスヤピース✌️

さぁ!朝ですimg

はるきち

待機中に寝ている所を激写されてしまいましたimg

はずかち

足がつりそうなのでご予約お待ちしてますimg
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というネタ写真を仕込んでおいたのですが 朝イチご予約いただけてたー♡

わぁいimgimg

会えるの楽しみにしてます

寒いから気をつけて来てくださいねimg

残り枠はこんな感じ

駆け込み予約も是非♡
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今日は夕方 終わってから

皮膚科ビームが待ってるので

帰宅時間ピッタリじゃないと

ダメですが 予定が合う方は是非

春木。


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@春木 (36)

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明日帰ります

遊びに来て頂きありがとうございました🫶🫶

本日もあなたの来店で救われましたimg

春木この後 何食べたら良いのか悩んでますimg

(何も食べずに寝るという選択もある 笑)

でもほら なるべく近づけないといけないから(言い訳)
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もう炭水化物は採れない😨

塩分もダメ😨

食物繊維と脂質 タンパク質は採れる…

焼き鳥♡

うん!焼き鳥だね!(塩分無視)

塩分が外泊時は多くなりがちですimg

あ!投げ銭機能についてなのですが
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こんな感じで女性側には表示されます👀

来店時予約状況が見れずに直接感謝が出来なかった🙏

来店だけでも嬉しいのに

投げ銭までしてくれてありがとうございます♡

励みになりますimgimg

機能慣れておらず

日記越しのお礼になり失礼しますimg

春木。


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@春木 (36)

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焼き鳥とレモンサワーを摂っても。

昨日は深夜1時頃に宿泊先について プチ宴会しましたimg

お供は 焼き鳥とレモンサワーとたこわさび🍋
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栄養バランス ほぼクリア!

塩分やっちゃいましたが 笑
上手く調整出来ました👍

コンビニでゲットしている

春木のアネコ勤務中の食事はこんな感じ
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パクッと食べれて
すぐ動ける様に考えてます
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あとザバスのプロテインで調整👍

2月中旬~食事の中身に気をつけ始めて何とか続いてますが

ちょっとづつ身体が変わっているような

(そう思わないと続かない 笑)

朝起きたら予約入ってたらいいなimg

なんて言ってたら

ご予約頂けてました♡

わぁいimg

今日の空き時間は

18時30分~20時30分の間と

22時~23時までですimg

ご予約サマ 感謝感激ですimg

本日長時間の待機を避けられたので

🤟🏻(´>∀

(変換で出てきたからそのまま使う 笑)

で向かいますimg

春木。


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@春木 (36)

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焼鳥とレモンサワーが待っている

こんばんわ!寝ます!

あ!その前に

本日も遊びに来て頂き

ありがとうございましたimg

長時間 待機すること無く

大宮に来た甲斐がありました🙌

あなたの来店で

春木 とても救われました✨️

明日 明後日がまだまだ

長時間待機の悪寒ですimg

あ!
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今回やっとお店用の靴を

低めにしました(キャリーバッグに詰め込んできた)

低めなのに歩きにくいという不思議…😱

そのうち慣れるでしょう ということで!

おやすみなさい♡

起きたら予約はいってると嬉しいなぁ… |ω・)チラッ |ω・)チラッ

今回来てくれたあなたは

充電しておいて下さい♡

春木。


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@春木 (36)

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「オソマ」とはなんですか?

味噌汁インスタントを自分で作るライフハックを真似したのですが
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手元にあったのが赤味噌で

どー見ても「オソマ」

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使う量は1回分でこの位⤴︎

最近 夜寝る前にどうしてもお腹すいたら 具の少なめの味噌汁で

誤魔化してます

浮腫み♡ ちょっと塩分が気になるね 笑

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この味噌が無くなるまで

何杯飲む事になるのでしょうか
あ!さっきアネコに到着しました🙌

春木。


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@春木 (36)

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よく眠れた朝。

朝確認したら ご予約いただけてたー♡

事前予約 凄く励みになりますimg

わぁーい!ウキウキでお店に向かいますimg

んが…ンガ!

ンガゴゴ!
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土曜日が

まだまだサミシゲです🙈

裸足では向かいませんが

愉快な春木さんでお迎えします

引き続きご検討よろしくお願いします♡

春木。


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@春木 (36)

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数字は内緒♡

数字は秘密だけど🤫

栄養バランスを考えて食べる生活続けていたら
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地味に減った!

女性週間中で体脂肪の上下激しいけど 食欲に負けなかったよ

(* 'ᵕ' )☆

嬉しかったのが体重減ると

ベンチプレスがキツイんだけど

今回は筋肉量キープ出来てるからなのか

いつもはひっかかる重量が上げられたよ🤩

明日から3日間アネコに行きます( * ॑꒳ ॑*)

春木。


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