「たまには新鮮なセックスを楽しんでみたい」と考えている人におすすめしたいのが、緊縛プレイです。
緊縛プレイはSMの一種でマニアックなプレイではありますが、比較的手を出しやすいプレイと言えます。
そのため毎回ノーマルなセックスばかりでマンネリ化してしまうのが心配な人でも、緊縛プレイを取り入れることで新鮮なセックスを味わえるでしょう。
とはいっても緊縛プレイの経験がない人にとっては具体的にどのように楽しめば良いのかわからず、手を出しにくい部分があるのも事実です。
また緊縛プレイにはさまざまな縛り方があり、見た目も美しい緊縛をするにはしっかりと手順を覚える必要もあるためハードルが高いと考えてしまう人もいるかと思います。
そこで今回は緊縛プレイ初心者に向けて、おすすめの縛り方やより興奮度を高めるやり方、緊縛プレイにおける注意点などを解説します。
SMプレイへの最初の一歩として、ぜひ参考にしてください。
緊縛プレイとは、縄やロープなどを使って相手の手足や全身を縛りあげるプレイです。
相手を縛って行動の自由を奪ったり、羞恥心を感じるポーズに固定したりするため、SMプレイの一種として位置付けられています。
緊縛することによって縛る側は相手を「支配している」、縛られる側は相手に「支配されている」という心理が生まれ、お互いの興奮につながりセックスのマンネリ感を打破してくれるプレイとしても人気です。
緊縛プレイはセックスに新しい興奮をもたらすため、病みつきになっている人が数多くいるプレイと言ってもいいでしょう。
| 名称 | 難易度 | ポイント |
| ①手錠縛り | ★☆☆☆ | 緊縛プレイの基本の縛り方なので最初にマスターするべき縛り方 |
| ②股縄縛り | ★☆☆☆ | 拘束度は低いが緊縛感があるので初心者におすすめ |
| ③後ろ手縛り | ★★☆☆ | 腕を縛ってから上半身を固定できるので胸を責めたいときに便利 |
| ④前手縛り（梯子縛り） | ★★☆☆ | 装飾性が高いため美しい緊縛の練習をしたいときにぴったり |
| ⑤後頭両手縛り | ★★☆☆ | 長時間緊縛された姿勢を保っているのはツラいので拘束時間は短めに |
| ⑥菱縄縛り | ★★★☆ | 全身を縛る緊縛方法の基本形なのでマスターするべき |
| ⑦亀甲縛り | ★★★☆ | 緊縛プレイの代表格と言える有名な緊縛方法 |
| ⑧蟹縛り | ★★★☆ | 脚を開いた状態で固定できるので性器を責めたいときに良い |
| ⑨あぐら縛り | ★★★★ | 拘束度が高く緊縛プレイとしては興奮度も高いが身体の固い人だと難しいかも |
| ⑩M字開脚縛り | ★★★★ | 開脚状態で固定できるので羞恥プレイとしての要素も高い |
緊縛プレイは、相手を縛るアイテムがあればチャレンジ可能なプレイです。
相手を縛るアイテムは手近にあるタオルやネクタイなどを使っても良いですが、専用の縄を用意するほうが良いでしょう。
手近にあるアイテムだと、ただ単に「相手を拘束しているだけ」になってしまい、緊縛プレイの醍醐味である「緊縛した姿による興奮」が薄くなってしまいます。
せっかく緊縛プレイを楽しむのであれば専用の縄を使うべきです。
ただし緊縛プレイで良く見かける荒縄は、実際に使用するには下準備が必要になり手入れもしなければならないため初心者にはハードルが高いアイテムです。
また荒縄は表面がザラザラしているので、緊縛時に肌に擦れて傷つけてしまう可能性もあります。
そのため緊縛初心者は伸縮性があって緊縛しやすく、表面が滑らかで相手を傷つける心配のない「シリコン製ロープ」を使うと良いでしょう。
緊縛用の縄を用意したら、いよいよ実際の緊縛プレイに入ります。
覚えておくと便利な、10種類の縛り方をご紹介しましょう。
「手錠縛り」は、相手の手首や足首のみを縛るときの縛り方です。
両手首をそろえて縄をグルグルと何重か回し、交差させたら手首の間に縄を通します。
そして手首の間に通した縄を引っ張り、手首に巻かれた縄を絞るようにして結べば完成です。
「股縄縛り」は、股に「ふんどし」のように縄を当てる縛り方です。
腰にグルッと縄を回して、おへその下で1回結びます。
このとき片方のロープがお尻の割れ目まで届くように、長めに残しておくのがポイント。
股間にロープを食い込ませるようにして背中側に回し、食い込み加減を調整したら股間を通したロープと腰のロープを結んで固定すれば完成です。
「後ろ手縛り」は、手を後ろ側に回して緊縛する縛り方です。
両手を背中側に回して、肘を曲げて背中で両手首を合わせます。
合わせた両手首に縄を2回または3回巻き付けて、巻いた縄の内側を通すようにして縛って固定すれば完成です。
余った縄は身体の前面に回し、胸の上と下を通して固定するとさらに緊縛度が上がります。
「前手縛り（梯子縛り）」は、両手を身体の正面で拘束する縛り方です。
合掌するように両手を合わせてまっすぐ伸ばし、まず手首を「手錠縛り」で緊縛します。
その後、腕全体に縄を巻き付けては両腕の間に縄を通し、肩の近くまで届いたらその点で縛って固定すれば完成です。
「後頭両手縛り」は、頭の後ろで手を固定して上半身を緊縛する縛り方です。
まず両手首をまとめて縛り、余っている縄を頭の上から背中方向に持っていきます。
両手を上げて手首が後頭部付近に、両肘が両耳付近に届いたら、余っている縄を胸の上下に通して巻き付けるようにしてから縛って固定すれば完成です。
「菱縄縛り」は、全身を縛る緊縛の基本形と言える縛り方です。
縄を二つ折りにして結び目を作って輪を作り、その輪を首にかけてお腹側に縄が来るように垂らします。
さらに結び目を2個作り、合計3個の結び目ができたら縄を股間にくぐらせて首の後ろにある縄にひっかけます。
そこから縄を1本ずつ左右にわけ、両脇の下を通してお腹側に持っていってからお腹側の2本の縄の間に通しまた背中側に持っていきます。
この状態で縄を引っ張ると、お腹側の縄が引っ張られて菱型ができますのでそれを繰り返していけば菱縄縛りが完成します。
「亀甲縛り」は、緊縛プレイの代表格とも言える有名な縛り方で「菱型縛り」とよく似た縛り方です。
首に縄の輪をかけて結び目を作り、縄を股間にくぐらせて首の後ろにある縄にひっかけ、1本ずつ左右にわけて両脇からお腹側に持っていくまでは「菱縄縛り」と同じになります。
亀甲縛りではお腹側にある2本の縄の間に、持ってきた縄を通して背中側に持っていくのを2回繰り返し、菱型ではなく六角形を作るようにします。
縄を引っ張る力を調節して、キレイな六角形を作るのが、美しい亀甲縛りを完成させるコツです。
「蟹縛り」は、下半身を開いた状態で拘束することで蟹のような見た目になる縛り方です。
膝を立てた状態でイスや床に座って、両足を開きます。
左手で左足首を右手で右足首を掴んだ状態にして、そのまま手首と足首を縄でグルグルに巻き、腕と足の間に縄を通して固定して縛ります。
それから二の腕とふくらはぎ部分も手首足首と同じように縄で巻き、固定すれば完成です。
「あぐら縛り」は、数ある緊縛方法のなかでもトップクラスに拘束度の高い縛り方です。
相手をあぐらの状態で床に座らせて、左右の足首をまとめて縄で固定します。
両手は背中に回し、足首を固定した縄を肩から背中の方に回して両腕を固定します。
両腕を固定したら縄を身体の前面に戻して、両足首を固定している縄に通して固定すれば完成です。
「M字開脚縛り」は、文字どおりM字開脚をした状態で身体を固定する縛り方です。
まずM字開脚した状態で座らせ、左右の太ももとふくらはぎを密着させるようにして縛ります。
さらに上半身は「後ろ手縛り」で固定して、太ももとふくらはぎを縛った縄の余った部分を後ろ手縛りの部分に固定して脚を閉じられないようにすれば完成です。
緊縛プレイをするのであれば、緊縛している見た目を楽しむだけではもったいないでしょう。
緊縛を活かし、興奮度を高めるためのやり方をご紹介します。
緊縛をしたまま挿入すると、まるで「ムリヤリ犯している」かのような感覚が味わえるので、Sの男性やMの女性におすすめです。
特に身体の動きを制限するような緊縛をすると、女性が抵抗できなくなるため男性にとっては「支配欲」を満たせるプレイとなるでしょう。
緊縛プレイは裸でするもの、というイメージもあるかもしれませんが、コスプレ状態での緊縛プレイもまた違った魅力があります。
看護師のような白いコスプレ衣装であったら緊縛したときの縄の色とのコントラストが映えますし、警官などのコスプレであれば「強い女性を犯す」というイメージプレイが楽しめます。
緊縛プレイは、羞恥プレイのひとつでもあります。
緊縛されて動けなくなった姿を鏡に映されて自分で見る、なんてシチュエーションは羞恥感が高まるためM気質な人は興奮度がアップするでしょう。
またこのときは「蟹縛り」や「M字開脚縛り」のような、自分の恥ずかしい部分を隠せないような緊縛をしていると、より効果的です。
目隠しは、緊縛プレイ初心者にも取り入れやすい追加要素のひとつです。
縛られる側は目隠しをされると相手がどのような動きをしているのかがわからないため、どんな責めをされるのか、という不安感が生まれます。
その結果、感覚がより鋭敏になり感じやすくなるのです。
責める側にとっても、完全に無抵抗な相手をおもちゃにするかのような楽しみ方ができるので責め好きの人におすすめです。
女性を緊縛状態で動けなくして、ローターやバイブを使用するのも効果的です。
敏感な部分にローターを押し当てたり、バイブを挿入しながら乳首を責めたりなど、複数の場所を同時に責められるのがローターやバイブを使用するプレイのポイント。
感じ過ぎても女性は抵抗ができないため、一方的に蹂躙する気分を味わえます。
ローターを装着しっぱなしバイブを挿入しっぱなしにして放置するなど、あえて自分が手を出さずに女性が感じている姿を観察するのもS心が満たされるプレイです。
緊縛した状態で相手を放置する、放置プレイを楽しむのも緊縛プレイの醍醐味のひとつです。
緊縛状態で自由に動けない相手を眺めつつ言葉責めをして恥ずかしがらせたり、ローターやバイブなどを使って快感から逃げられない状態で放置したりと、さまざまな楽しみ方ができるでしょう。
ただし、あえて何もせずに「ただ放置するだけ」という放置プレイもアリです。
放置状態でその場を離れ、あえて相手が不安になるような行動をして依存心を高めてから責めるとより効果的な責め方になります。
緊縛プレイを楽しむためには、さまざまな注意点があります。
この注意点を知っておかないと、せっかくのプレイが楽しいものではなくなってしまったり、ケガや事故の原因になったりします。
注意点をしっかりと理解して、楽しく安全な緊縛プレイを堪能しましょう。
緊縛プレイをおこなう際は、相手の合意を得るようにしましょう。
緊縛プレイはマニアックなプレイですから、誰もが受け入れてくれるとは限りません。
合意を得ずに緊縛しようとすると、相手から嫌われてしまったり、抵抗されてお互いにケガをする原因になったりしますので、嫌がる相手を緊縛しようとするのはNGです。
また緊縛プレイをおこなう際は相手の合意を得るのと同時に、ギブアップの合図を決めておきましょう。
これは縛られる側が「この体勢はキツい」「これ以上は無理」と感じたときに、即座にプレイを中止できるようにするためです。
ただし単純に「止めて」「無理」などの言葉にしてしまうと、プレイの一環として嫌がっているフリをしている、と誤解してしまう危険性があります。プレイとはまったく関係のない単語をキーワードとしておくとわかりやすいのでおすすめです。
緊縛に慣れていない間は、いきなり直接素肌の状態を縄で縛るのは危険です。
力加減がわからずに強く縛り過ぎてしまったり、縄が勢いよく肌に擦れて擦り傷やヤケド状態にしてしまったりする可能性があるためです。
まずは着衣のまま服の上から縛るのを練習して、力加減や相手を傷つけない縛り方をマスターしてから裸の状態で縛るようにしましょう。
手首や足首など、着衣でカバーするのが難しい部位の場合は、タオルを当ててその上から緊縛するようにすれば、相手を傷つけたり跡が残ったりすることはなくなります。
緊縛方法にはさまざまありますが、まずは基本的で難易度の低い縛り方からチャレンジしていきましょう。
見た目の美しい緊縛に憧れるかもしれませんが、そういった緊縛方法は総じて難易度は高めです。
また相手に無理な体勢をさせるようなハードな縛り方はケガの危険性も高くなるので、いきなりそういった縛り方に挑戦するのは避けましょう。
緊縛プレイでは、相手をキツく縛り過ぎないように注意しなければなりません。
特に首やお腹を縛るときは、より一層の注意が必要です。
首は窒息の危険がありますし、お腹は内臓に負担がかかって体調不良やケガの原因となります。
緊縛プレイはやり方を間違えると危険なプレイなので、縛る強さには細心の注意が必要です。
緊縛プレイでは、あまり長時間緊縛したままにしておくのは止めましょう。
最初は平気でも、長時間縛り続けていると縄が食い込んで激しい痛みを感じてしまうほか、長時間同じ体勢を取り続けているのも苦痛が伴うものです。
緊縛プレイは放置プレイとの相性も良いのですが、調子に乗ってあまりにも長時間放置しておくと縛られる側にとっては拷問に等しい状態になることも。
緊縛状態を保つのは長くても30分程度にして、相手がギブアップしたならすぐに緊縛を解くようにしましょう。
パートナーに嫌がられるといった理由で、プライベートではなかなか緊縛プレイを楽しめないという男性もいるでしょう。また緊縛プレイをしたいけど、自分の技術に不安があってなかなか踏み出せないという方もいらっしゃるはず。
そこで、そんな男性には風俗店の利用をおすすめします。
風俗店、特にSMクラブなどであれば、緊縛されることに慣れたMの風俗嬢もいますので、素人相手にはできないような本格的な緊縛が楽しめます。
緊縛の練習もできるため、実際に人間を縛って緊縛の練習をしたい男性にもぴったりです。
“こんな可愛い子を縛るなんて、なかなかできないですよ！？清楚な見た目に反して、中身はすっごいエロい子でした。拘束しながら触れると敏感さが増しているのが分かりました。”
引用：駅ちか Arrest（アレスト）
（https://ranking-deli.jp/fuzoku/style1/8/shop/14403/review/3134/）
“ずっと巨乳ちゃんをイジメるのが夢でした。縄で縛って鑑賞しました。自分のドエロい格好を鏡で見ただけで既に濡らしちゃって。おねだりするまで焦らしました。ダイレクトに攻めると大きなおっぱいを揺らしながら大洪水。圧巻ですね。楽しかったです。ありがとう。”
引用：駅ちか MASK
（https://ranking-deli.jp/fuzoku/style1/8/shop/11436/1439231/）
そして風俗であれば、自分が緊縛してみたい好みの女性を見つけやすいのもメリット。
かわいらしく清楚なタイプから、おっぱいやお尻が大きいセクシータイプまで、さまざまなタイプの女性を選んで緊縛できるので、満足度は非常に高くなるでしょう。
ぜひ下記ランキングから、緊縛を楽しめる風俗店を探してみてください。
緊縛プレイは、初心者のうちは難しさがあってなかなか楽しめないプレイかもしれません。
しかし練習を積めばうまくなりますし、なによりもパートナーとの信頼関係をより深めセックスに新たな刺激を与えてマンネリ化を防げるプレイでもあります。
相手の身体を美しく緊縛できたときの喜びと満足感は、他のプレイでは味わえない特別なものです。
最初から難しい緊縛プレイに挑戦するのではなく、基本的な縛り方から練習してパートナーとお互いに楽しみつつ緊縛プレイの奥深さを味わってみてください！
また本格的な緊縛プレイを試してみたい方は、風俗店を利用してみるのがおすすめです。
![[駅ちか]風俗雑記帳](https://ranking-deli.jp/notebook/wp-content/themes/notebook/assets/img/common_logo.svg){kind=logo}